スキル・ワークショップ（WS）24：WS03｜ディープウォーター・エントリー
WS24（ダイブスキル・ワークショップ（24スキル））は、一般ダイバー／ブランクダイバーが手順を体系的に復習できるように作った「1スキル＝1記事」の手順書シリーズです。
この記事では、ボートや桟橋など足が着かない深い水面へ安全に入水する「ディープウォーター・エントリー」を、状況別に再現できる粒度でまとめます。
この記事でできるようになること
ディープウォーター・エントリー（主にジャイアント・ストライド／バックロール）を、合図→入水→水面での整えまで一連で実行できるようになります。
入水時のマスクずれ・レギュ外れ・フィン脱げ・他ダイバーへの接触などのリスクを減らせます。
手順（読めば再現できる手順書）
0）入水前の共通ルール（どの入水でも最優先）
- 合図と順番：船長／ガイド／クルーの指示（「入ってOK」「次どうぞ」）を待つ。
- 水面の安全確認：下に人がいない／障害物がない／流れが強すぎないことを目で確認。
- BCDは“少し多めに”浮く状態：入水直後に沈まないように、表層で確実に浮ける量を確保。
- 押さえる場所は固定：片手でマスク＋レギュを押さえる。もう片手でゲージ類・オクト・ウエイトなどの「ぶら下がり」を抑える。
- 口はレギュ：基本はレギュをくわえた状態で入水（口呼吸の不意打ちを避ける）。
- 入ったらすぐOK：水面で浮力確保→「OK」サイン→エントリーポイントを空ける。
① ジャイアント・ストライド（大きく一歩で入水）
（1）構え
- 立ち位置：エントリー口の端に立ち、バランスが取れる位置へ（つま先を少し出す程度）。
- 押さえる：片手でマスクとレギュを押さえる。もう片手でゲージ・オクト・カメラ等のぶら下がりを抑える。
- 視線：基本は前（水平）を見る。足元を見すぎると体が丸まりやすい。
- 最終確認：フィンのストラップ、胸ベルト、オクト位置、ゲージの引っ掛かりをサッと確認。
（2）入水
- 合図を待つ：前の人が離れて「水面が空いた」ことを確認。
- 大きく一歩：ジャンプしない。一歩で前に踏み出す（体は直立に近い）。
- 足は軽く開く：入水時にフィンが当たりにくくなり、姿勢が安定しやすい。
（3）水面での整え（最重要）
- 浮いているか確認：沈みそうならBCDに少し給気。
- OKサイン：クルー／バディに「OK」を見せる。
- エントリー口を空ける：次の人のために、数m横へ移動して待機。
- バディ確認：互いにマスク・レギュ・フィンのズレ、ホース絡みを目視確認。
② バックロール（座って後ろへ回転して入水）
（1）構え
- 座り方：船縁に腰掛け、タンクが水面側に出る位置へ（安定して座る）。
- BCDは浮く量を確保：入水後に沈まない状態にしておく。
- 押さえる：片手でマスク＋レギュ、もう片手でゲージ・オクト・小物を抑える。
- 顎を引く：首を守るために顎を軽く引く（反りすぎない）。
（2）入水
- 下を確認：人や船体の構造物がないか。
- 後ろへ倒れる：勢いよく飛ぶ必要はなく、重心を後ろへ移してスムーズに回転。
（3）水面での整え
- 浮力確保：沈みそうならBCDへ給気。
- OKサイン→エントリー口を空ける。
- 装備のズレ確認：マスク、レギュ、フィン、ホース絡み。
③ 迷ったときの判断基準（安全優先）
- 風・うねりが強い：クルーの合図に合わせ、船の動きが落ち着くタイミングで入水する。
- 高さがある：無理にジャイアント・ストライドを選ばず、指示があれば別方法に切り替える。
- 器材が不安：その場で止めて整える（入ってから直すと難易度が上がる）。
よくあるミス／原因
- マスクがずれる／レギュが外れる：押さえ方が甘い／入水時に顔を下へ向けすぎている。
- 入水直後に沈む：BCDの空気量が少ない／呼吸が止まる／緊張で動きが硬い。
- フィンが脱げる：ストラップのねじれ／サイズ不一致／事前確認不足。
- 次の人とぶつかる：入水後にエントリー口を空けない／OKサインが遅い。
- ホースが引っかかる：ぶら下がりの放置／固定位置が毎回バラバラ。
セルフ合格ライン（3点以内）
- 合図待ち→入水→水面で浮力確保→OK→エントリー口を空ける、を止まらず実行できる。
- 入水後にマスク／レギュ／フィンのズレがなく、即座にバディ確認ができる。
- うねり等の条件でも、無理をせず中断・再調整の判断ができる。
安全メモ
ディープウォーター・エントリーは「入水そのもの」より、入水後に落ち着いて浮力を確保し、合図して場所を空けるところまでがセットです。
急がず、合図と順番を守り、異常があれば水に入る前に止めるのが最短で安全です。