スキル・ワークショップ（WS）24：WS18｜水中でスクーバユニット脱着
WS24（ダイブスキル・ワークショップ（24スキル））は、一般ダイバー／ブランクダイバーが手順を体系的に復習できるように作った「1スキル＝1記事」の手順書シリーズです。
この記事では、水中でスクーバユニット（BCD＋シリンダー＋レギュレーター）を外して→保持して→付け直す「水中でスクーバユニット脱着」を、読めば再現できる粒度でまとめます。
この記事でできるようになること
タンク位置の違和感やハーネスの絡みなどがあっても、落ち着いて外す→手放さない→付け直す→固定確認まで実行できるようになります。緊急時の器材放棄ではなく、「管理できる状態での脱着」を“型”として身につけます。
手順（読めば再現できる手順書）
0）最初に固定するルール（ここが崩れると事故る）
- 最優先は呼吸：レギュはくわえたまま。作業中も呼吸を一定に保つ。
- 止まってから：泳ぎながら外さない。中性浮力で停止してから開始。
- BCDは“空気少なめ”：外した瞬間に浮力が暴れないよう、余分な空気は事前に抜く（抜きすぎて沈み始めない範囲）。
- 絶対に手放さない：ユニットは常に手で保持（タンク側を持つと安定）。
- バディ距離：掴める距離を維持。必要なら横で補助してもらう。
① セットアップ（外す前の準備）
- 停止して安定：中性浮力を作り、上下動を止める。
- 周囲確認：下が砂地など安全な場所で実施（サンゴ上・落下しやすい場所は避ける）。
- ホース取り回し確認：オクトやゲージがどこにあるか把握しておく（引っ掛け防止）。
- ストラップを少し緩める：肩・腹部が締まりすぎていると、外す動作が乱れる。
② 外す（水中でスクーバユニット脱）
- 胸・腹部の固定を外す：胸ストラップ、ウエストバックル、カマーバンド等を上から順に外す（自分の装備順に統一）。
- 肩ストラップを緩める：片側ずつ抜けるだけの余裕を作る。
- まず片腕を抜く：多くの人は左腕→右腕の順がやりやすい（逆でもOK。自分の“固定順”を決める）。
- ユニットを身体の前へ回す：抜いた側からユニットを前へ回し、タンク（バルブ付近）を掴んで安定させる。
- もう片腕を抜く：ユニットを手で保持したまま、残りの腕を抜く。
- 胸の前で保持して停止：ユニットを身体の前（胸の前）で保持し、姿勢が崩れていないか確認する。
③ 付け直す（水中でスクーバユニット着）
- ユニットを“背中側”へ戻す準備：タンクを掴み、BCの背面が自分の背中に来る向きに整える（ねじれを作らない）。
- 片腕を先に通す：多くの人は右腕から通すと回しやすい（ここも逆でもOK。自分の型を固定）。
- ユニットを背中へ回す：片腕が入ったら、タンクを支点にしてユニットを背中へ回す。
- もう片腕を通す：焦らず、ストラップのねじれがないか確認しながら通す。
- 固定を戻す：ウエスト→胸（→カマーバンド）の順など、外した順の逆で確実に固定する。
- ストラップ調整：緩すぎ・きつすぎを整え、タンク位置が適正か確認する。
④ 仕上げ（脱着後の必須チェック）
- 浮力が安定している：上下動が出ていないか（必要なら少量調整）。
- ホースが正常：オクト・ゲージ・インフレーターが引っ掛かっていない／引っ張られていない。
- 固定が確実：ウエスト・胸・肩が正しく締まり、ユニットがずれない。
よくあるミス／原因
- 止まらずに外す：姿勢が崩れてバタつき、ホースが絡みやすい。→ まず停止。
- BCDの空気が多い：外した瞬間に浮力が暴れて加速。→ 空気少なめで開始。
- ユニットを手放す：落下・浮上・紛失につながる。→ タンクを掴んで保持を固定。
- ねじれたまま腕を通す：戻せなくなって焦る。→ 向きを整えてから腕を通す。
- 固定を戻したつもりで未固定：水中でずれて危険。→ 仕上げチェックを必ず実施。
セルフ合格ライン（3点以内）
- 中性浮力で停止したまま、ユニットを手放さずに外せる。
- ユニットを胸の前で保持し、姿勢を崩さずに付け直しまでできる。
- 固定・ホース・浮力の仕上げチェックを確実に実行できる。
安全メモ
このスキルは「器材を外す」よりも、外しても崩れない（呼吸・浮力・保持）が本質です。
焦ったら、止まって、タンクを掴んで、手順を最初（停止）に戻してください。