スタミナトレーニング！

2016.03.28

沖縄本島　恩納村　ダイビングショップ　ブルーリーフがお届けしています。

2016年3月28日

本日は本部町のプールへ行きスタミナトレーニングです！

立ち泳ぎ15分間
13分までは普通に立ち泳ぎなので少しは楽なんですけど
ラスト2分が手を挙げなければいけないのでこれがとても大変(>_<)
しっかりとスタミナもつけなければなりませんね！

バディブリージングをしながら器材交換！
呼吸できるのは1つの器材で交互に息を吸います。
スクーバユニットとフィン、マスクを交換します！
相手の呼吸のことを考えながら器材交換です！