スキル・ワークショップ（WS）24：WS20｜水面でウエイトシステム脱着
WS24（ダイブスキル・ワークショップ（24スキル））は、一般ダイバー／ブランクダイバーが手順を体系的に復習できるように作った「1スキル＝1記事」の手順書シリーズです。
この記事では、水面（足の着かない深さ）でウエイト（ベルト／インテグレーテッド等）を外して→保持して→付け直す「水面でウエイトシステム脱着」を、読めば再現できる粒度でまとめます。
この記事でできるようになること
ボート前後や水面待機中など、ウエイト位置の調整や一時的な脱着が必要になっても、落ち着いて浮力を確保しながら「外す→流されない→付け直す→固定確認」まで安全に実行できるようになります。
※緊急時の投棄（ドロップ）はWS24で扱います。WS20は“落とさずに管理して脱着する”スキルです。
手順（読めば再現できる手順書）
0）最初に固定するルール（ここが崩れると一気に危険）
- 最優先は浮力確保：作業前にBCDを十分に給気して、確実に浮く。
- 手放さない：外したウエイトは常に保持（流されない／沈まない／離さない）。
- 作業は“ゆっくり”：急ぐほど、落下・絡み・再装着ミスが増える。
- バディ距離：掴める距離で実施。必要なら保持や再装着を補助してもらう。
- 投棄と混同しない：練習では絶対に落とさない（投棄は別スキル）。
① セットアップ（水面で外す前の準備）
- BCDを十分に給気：胸がしっかり浮く状態を作る（空気が足りないまま外さない）。
- 姿勢を安定：仰向け or 立ち泳ぎで落ち着く。波があるなら無理に急がない。
- 周囲確認：船体・ロープ・他ダイバー・障害物がない場所へ移動してから実施。
- 外した後の保持位置を決める：基本は「胸の前」または「身体の横」で、両手で保持できる位置。
② 外す（ウエイトベルトの場合）
- ベルトの端（バックル側）を確実に保持：外す前に“握る場所”を固定する。
- バックルを開放：勢いよく外さず、ゆっくり。
- 身体から外す：腰から外して、すぐに胸の前で保持（手放さない）。
- ねじれを作らない：再装着しやすいよう、ベルトの向きを整えたまま保持する。
③ 付け直す（ウエイトベルトの場合）
- ベルトを背中側へ当てる：いったん腰の後ろに当てて安定させる（前でバタつかせない）。
- 腰に回す：左右に回して、ねじれがないことを確認。
- バックルを確実にロック：締めたら、手で引いて“外れない”ことを確認。
- 余りベルトの処理：ぶら下がりがないよう整える（引っ掛け防止）。
④ 外す（インテグレーテッド・ウエイトの場合）
- 基本は片側ずつ：左右同時に外さない（浮力・バランスが崩れやすい）。
- ポケットを押さえたまま解除：リリース機構を操作して、抜けた瞬間に落とさない。
- 抜いたら胸の前で保持：身体から離さず、安定した位置で持つ。
- 必要なら反対側も同様に：必ず“片側完了→次”の順で行う。
⑤ 付け直す（インテグレーテッド・ウエイトの場合）
- 差し込み方向を合わせる：ガイドレール／向きを確認してから差し込む。
- 最後まで差し込む：途中で止めない。
- ロック確認：カチッと固定された感触（または視認）を確認。
- 反対側も同様に：片側ずつ確実に。
⑥ 仕上げ（脱着後の必須チェック）
- BCDの浮力は十分：作業後も確実に浮いているか。
- 固定が確実：バックル／ロックが外れない状態か。
- 左右バランス：傾きや不安定さがないか。
- 他装備との干渉：ホースやストラップを巻き込んでいないか。
⑦ うまくいかない時のリセット（最短で安全に戻す）
- 波で安定しない：いったん保持して落ち着く → 位置を変える（船体から離す／ロープを使う等）
- 落としそう：両手で胸の前保持 → バディに補助依頼 → “片側ずつ”に戻す
- 再装着で迷う：向きとねじれを整える → 一手ずつゆっくり → ロック確認まで止まらない
よくあるミス／原因
- BCDの給気不足：外した瞬間に沈み気味になって焦る。→ 作業前に十分に給気。
- 外した瞬間に手放す：落下・流失・再装着不能。→ 胸の前で保持を固定。
- 左右同時に外す（インテグ）：浮力と姿勢が崩れて危険。→ 片側ずつ。
- ロック未確認：後で抜け落ちる。→ “最後まで差し込み＋ロック確認”。
- 急いでやる：絡み・手順抜け・落下が増える。→ ゆっくり、順番どおり。
セルフ合格ライン（3点以内）
- 作業前にBCDを十分に給気し、落ち着いて開始できる。
- ウエイトを手放さずに外し、水面で流されない位置で保持できる。
- 再装着後に、バックル／ロックの固定確認まで確実にできる。
安全メモ
水面は“波＋浮力”で難易度が上がります。核心は、浮力を確保してから外す／手放さない／片側ずつ確実に戻すの3点。
焦ったら、いったん胸の前で保持して落ち着き、手順の最初（浮力確保）に戻してください。