WS24（ダイブスキル・ワークショップ（24スキル））は、一般ダイバー／ブランクダイバーが手順を体系的に復習できるように作った「1スキル＝1記事」の手順書シリーズです。

この記事では、万が一の「エア切れ（アウト・オブ・エア）」を想定し、停止した状態で落ち着いてバックアップ空気源を受け取り、確実に呼吸を再開する手順を、再現できる粒度でまとめます（各団体の基準に共通する考え方に沿って整理）。

この記事でできるようになること

水中で「エア切れ」を想定して、バディに合図→バックアップ空気源の受け取り→クリア→安定呼吸までを、停止位置（その場）で安全に実行できるようになります。

手順（読めば再現できる手順書）

0）最初に固定するルール（パニック防止の要）

• 止まる：泳ぎながらやらない。まず停止して姿勢と浮力を安定させる。
• 合図は大きく・明確に：エア切れサインは曖昧にしない（手順の起点）。
• 受け取ったら最優先で呼吸を安定：1〜2呼吸で落ち着くまで次へ進まない。
• バディ接触（距離管理）：掴める距離を保つ。離れたら手順が崩れる。

① 受け手（エア切れ側）：停止位置でのバックアップ空気源の使用

1. 停止して姿勢を安定：中性浮力を作り、落ち着く（上下動が大きいと受け取りにくい）。
2. エア切れサイン：バディの目を見て、はっきり合図。
3. バックアップ空気源を受け取る：差し出された空気源（オクト等）を確実に掴む（ホースごと保持すると安定）。
4. 口元へ運ぶ（向き確認）：マウスピースの向きを整える（上下逆にくわえない）。
5. クリアして呼吸再開：パージまたは吐き出しで水を抜き、すぐに1〜2呼吸して安定させる。
6. OKサイン：呼吸が落ち着いたらOKを返す（バディに「成功」を伝える）。
7. 停止位置を維持：このWS09は「停止位置」が主題。まずはその場で安定を維持する（浮上は次スキルで扱う）。

② 渡し手（バディ側）：落ち着いて「渡せる」手順

1. エア切れサインを確認：受け手の合図を見たら、すぐ反応。
2. 停止して距離を詰める：掴める距離へ。体勢を安定させる（上下動を抑える）。
3. バックアップ空気源を差し出す：相手が取りやすい位置に「見せて渡す」（探させない）。
4. 受け手が掴んだことを確認：渡しっぱなしにしない（外れる・落ちる・口に届かないを防ぐ）。
5. 受け手の呼吸が安定するのを待つ：1〜2呼吸で落ち着くまで、慌てて次へ進まない。
6. OKの確認：相手のOKが出て初めて次の行動へ（浮上などは次スキルへ）。

③ 30秒の“安定呼吸”チェック（停止位置での仕上げ）

• 受け手がバックアップ空気源で安定して呼吸できている（目安として一定時間の継続呼吸を確保）。
• バディ距離が保てている（腕が届く、見失わない）。
• 浮力が崩れていない（急浮上・急沈を作らない）。

よくあるミス／原因

• 合図が小さく伝わらない：バディが気づけず対応が遅れる。
• 停止できず上下に動く：受け取り・くわえ直しが難しくなる（慌ての原因）。
• クリア不足でむせる：水を抜く工程を省略して吸ってしまう。
• 渡し手が“探させる”：見つからない→焦る→手順が崩れる（差し出して見せるが正解）。
• OK確認前に次へ進む：受け手が安定していない状態で動き始め、さらに不安定になる。

セルフ合格ライン（3点以内）

1. 停止位置で、エア切れサイン→受け取り→クリア→安定呼吸を順番どおりに実行できる。
2. 渡し手として、バックアップ空気源を相手に探させず差し出し、掴み確認までできる。
3. 受け手がバックアップ空気源で一定時間（目安）落ち着いて呼吸を継続できる。

安全メモ

このスキルの核心は「速さ」ではなく、止まる・明確に合図・呼吸が安定するまで待つの3点です。
焦ったら、いったん止まって姿勢を整え、手順の最初（合図）に戻してください。

参考：DM候補生の練習（動画リンク）

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• WS10｜バックアップ空気源を使った浮上

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