スキル・ワークショップ（WS）24：WS24｜エマージェンシー・ウエイト・ドロップの実施
WS24（ダイブスキル・ワークショップ（24スキル））は、一般ダイバー／ブランクダイバーが手順を体系的に復習できるように作った「1スキル＝1記事」の手順書シリーズです。
この記事では、緊急時にためらわずにウエイトを投棄して浮力を確保する「エマージェンシー・ウエイト・ドロップの実施」を、読めば再現できる粒度でまとめます。
この記事でできるようになること
水面やごく浅い状況で「浮けない／浮き続けられない」緊急時に、ウエイトのクイックリリースを迷わず実行し、浮力を確保して呼吸を守るまでを一連で行えるようになります。
※これは「ウエイトの脱着（外して保持して戻す）」とは別スキルです（WS17・WS20）。
手順（読めば再現できる手順書）
0）最初に固定するルール（ここが崩れると意味がなくなる）
- 目的は“浮力確保”：投棄のゴールは「確実に浮ける状態」を作ること。
- ためらわない：緊急時は、ウエイトより呼吸が最優先。
- 投棄後は“浮くまでがセット”：投棄→BCD給気（可能なら）→呼吸確保→合図、まで。
- 練習は監督下：実際の投棄は浮力が急増します。練習は必ず管理された環境で。
① 実施する状況（判断の目安）
- 水面で浮けない／浮き続けられない（疲労・波・器材トラブルなどで沈みそう）
- BCDで浮力が確保できない（給気できない／破損など）
- 救助の初動で「まず確実に浮く」必要がある
② 投棄前の最短セット（1〜2秒でやる）
- 呼吸を確保：水面なら顔を上げ、レギュが使えるならレギュで呼吸を続ける。
- 姿勢を安定：できるだけ頭を上げ、沈み込みを止める。
- リリース位置へ手を運ぶ：ウエイトのリリース（バックル／ポケット）に手を置く。
③ 投棄（ウエイトベルトの場合：最短の“型”）
- バックル位置を探す（クイックドロー）：腰（ヒップ）→ベルト→バックルの順で手を滑らせ、位置を確実に捉える。
- バックルを解除：開放動作を一発で。
- 身体から“前に外して”落とす：足や器材に引っ掛けないよう、身体の前でクリアして投棄する。
- 浮いたか確認：確実に浮く状態になったか（沈み込みが止まったか）を体感で確認。
④ 投棄（インテグレーテッド・ウエイトの場合：最短の“型”）
- 片側ずつ（基本）：左右同時ではなく、まず片側を確実に投棄。
- リリースを操作→ポケットを抜く：抜けた瞬間に身体の前へクリアして投棄。
- 浮いたか確認：まだ沈み込みが止まらない場合のみ、反対側も投棄。
- 目標は“必要量だけ”：状況によっては「全部」ではなく「浮くのに必要な分」でOK（確実に浮けることが最優先）。
⑤ 投棄後（ここまでが1セット）
- 浮力の追加：可能ならBCDへ給気して浮力を安定させる。
- 呼吸を整える：水面で呼吸を確実に確保。
- 合図・助けを呼ぶ：バディ／ボート／岸へ状況を伝える。
- 落ち着いて移動：安全な場所（ボートはしご・浮環・岸など）へ。
⑥ うまくいかない時のリセット（焦りやすいポイント）
- バックル／ポケットが見つからない：腰→ベルト→リリースの順で手を滑らせて探す（探し方を固定）。
- 解除したのに落ちない：身体の前でクリアできていない可能性 → 前へ外してから投棄。
- 投棄したのに浮かない：BCDの追加給気（可能なら）→それでも沈むなら追加投棄（インテグなら反対側）を検討。
よくあるミス／原因
- ためらって投棄が遅れる：沈み込みが強くなるほど作業難易度が上がる。→「浮力確保が最優先」を固定。
- 解除はできたが身体の前にクリアできない：足・器材・身体に引っ掛ける。→“前に外して落とす”をセットで覚える。
- インテグで左右同時に抜く：姿勢が崩れ、次の行動が遅れる。→片側→浮力確認→必要なら反対側。
- 投棄後に何もしない：浮いても呼吸・体勢が安定しない。→投棄後はBCD給気→呼吸→合図まで。
セルフ合格ライン（3点以内）
- リリース位置を迷わず見つけられる（探し方が固定されている）。
- 解除→身体の前へクリア→投棄、までを流れで実行できる。
- 投棄後に浮力を安定させ、呼吸確保と合図まで行える。
安全メモ
このスキルは「ウエイトを捨てる」のが目的ではなく、浮力を確保して呼吸を守るための最終手段です。
迷ったら、呼吸が守れる選択を優先してください。